AI-планировщик питания

Меню на неделю под вашу цель 🌿 — без подсчётов и вечного «что готовить?»

CulinAIry за минуту собирает меню под ваш калораж и сразу даёт список покупок. Худейте по плану, а не на силе воли.

✓ Узнать свой калораж и блюда под него — без ручных подсчётов
✓ Понять, что готовить на завтрак, обед и ужин на 7 дней вперёд
✓ Собрать список продуктов на неделю одной кнопкой

Создать план за минуту + Готовый план меньше чем за минуту

🛒

🌿 🌿

Курица с киноа

Обед · 480 ккал

Б 42 · Ж 14 · У 38 🤍

−весформамасса

🤍

🌿 🫑

Шакшука ⏱ 20 мин

Яйца в томатном соусе с овощами — лёгкий завтрак под вашу цель по весу.

24белки

18жиры

12углев.

320 ккалцель 1500/день ✓

В план +

Момент, ради которого всё

Пустой экран → готовая неделя за минуту

01

Нажимаете одну кнопку — и пустой экран превращается в готовую сетку меню на всю неделю с точным КБЖУ под вашу цель. Ничего не нужно придумывать.

02

Нажимаете «Сформировать список» — и 21 рецепт сам собой складывается в один список покупок по отделам магазина. Видите ровно то, что нужно купить, без лишнего.

Что вы получите

Что вы перестанете делать вручную

🎯

Меню под ваш калораж

1500 / 2000 / 2500 ккал на выбор. Следуете готовому плану, а не считаете калории каждый день.

🌙

Решение «что на ужин» наперёд

Завтрак, обед и ужин на 7 дней расписаны заранее — не заказываете вредную доставку на эмоциях.

🛒

Точный список по отделам

Овощи, мясо, молочка, бакалея. Не покупаете лишнего и не выбрасываете испорченное.

↻

Не нравится блюдо — замена в клик

Перегенерируете одно блюдо или всю неделю. План остаётся вашим, а не «каким дал AI».

Узнаёте себя?

Вы хотите контролировать вес без постоянного стресса — и чувствовать себя здоровым и уверенным в себе?

? Снова понедельник и решение «с этого дня питаюсь правильно»

? Опять сорвались вечером, потому что не знали, что приготовить

? Считаете калории в трекере и всё равно не понимаете, ЧТО конкретно есть

? Устали, что диета держится только на силе воли — а её всегда не хватает

? В магазине берёте лишнее, а потом выбрасываете испорченные продукты

? Каждый вечер один и тот же вопрос «что бы съесть» отнимает силы

Как вы решите это с CulinAIry

Три ваши задачи — три готовых ответа

01

Меню под мой калораж, чтобы следовать плану и не срываться

🎯

Выбираете цель по весу — получаете меню под ваш калораж (±100 ккал/день), без единого подсчёта вручную.

📊

Видите итог КБЖУ за каждый день прямо в сетке — уверены, что план действительно ведёт к цели.

↻

Не подошло блюдо — клик — перегенерируете его или весь план, оставаясь в рамках калоража.

02

Заранее знать, что готовить, чтобы не заказывать вредное на эмоциях

🗓️

Открываете сетку 3×7 — завтрак, обед и ужин на всю неделю. Вечерний вопрос «что готовить» закрыт заранее.

👩‍🍳

Кликаете на блюдо — ингредиенты и пошаговый рецепт. Готовка простая и быстрая.

🥕

Все блюда из доступных продуктов — не нужно искать экзотику, и не тянет на доставку.

03

Точный список продуктов, чтобы не покупать лишнего

🧮

Одна кнопка — ингредиенты 21 рецепта суммируются в единый список на неделю.

🏷️

Список по отделам магазина — закупаетесь за один спокойный поход.

📦

Количества округлены под покупку — берёте ровно сколько нужно, ничего не выбрасываете.

К чему вы придёте

Питание под контролем — без ежедневной борьбы с собой

Вы почувствуете

→ Спокойствие и контроль над питанием — без борьбы с собой
→ Уверенность: вы здоровы и движетесь к своей цели по весу
→ Лёгкость — голова больше не занята вопросом «что есть и что купить»

Вы сделаете

→ Будете контролировать вес без постоянного стресса и силы воли
→ Будете чувствовать себя здоровым и уверенным в себе
→ Освободите время и силы, что раньше уходили на планирование еды

У вас есть сомнения?

«AI выдаст какую-нибудь несъедобную ерунду»

Блюда простые, из обычных продуктов, с пошаговым рецептом и готовкой до 30 минут. Не понравилось — меняете в один клик.

«Калориям от AI нельзя доверять»

Мы сами проверяем сумму КБЖУ за каждый день в коде и показываем итог рядом с целью. Если что-то не сходится — план пересобирается, пока не сойдётся.

«Это очередной сложный трекер, где надо всё вбивать вручную»

Наоборот. Никаких дневников питания: выбрали цель и число человек, нажали кнопку — получили готовый план и список покупок.

Вместо привычного

Чем CulinAIry заменяет то, чем вы пользуетесь сейчас

Заменяем

Трекеры калорий

Говорят, сколько можно съесть, но не говорят, что именно готовить и купить. CulinAIry даёт готовое меню и список, а не пустую таблицу для ручного ввода.

Заменяем

Диеты и меню из интернета

Разрозненные рецепты без вашего калоража и без списка покупок. У нас всё связано: цель → меню под калораж → точный список за один клик.

Заменяем

Доставка готовой еды

Дорого и лишает выбора. CulinAIry дешевле, оставляет готовку за вами и даёт гибкость — заменить блюдо или пересобрать неделю в любой момент.

Готовы?

Соберите своё меню на неделю за минуту

Выберите цель и число человек — остальное CulinAIry сделает за вас. Без подсчётов, без срывов, без вечного «что готовить?».

Создать план CulinAIry +